精製オイル/半製品オイルおよび完成オイル、ROIDSオイルボディビルダー製品

筋肉増強のための栄養補助食品は、筋肉増強、ウェイトリフティング、総合格闘技、陸上競技に従事する人が除脂肪体重を増加させるために一般的に使用する栄養補助食品です。 目標は、筋肉を増強し、体重を増やし、運動能力を向上させることですが、一部のスポーツでは同時に体脂肪率を減らして筋肉の輪郭を改善することです。 最も一般的に使用されるものには、高タンパク質ドリンク、プレワークアウトブレンド、分岐鎖アミノ酸 (BCAA)、グルタミン、アルギニン、必須脂肪酸、クレアチン、HMB、ホエイプロテイン、ZMA、およびオイル注射やルースまたはクラッシュなどの減量製品が含まれます。口腔衛生製品。 栄養補助食品は、単一成分の調製物として、または相乗効果をもたらすために販売されるさまざまなサプリメントの独自のブレンドである「スタック」の形式で販売されます。 多くの筋肉増強サプリメントは一般の人も摂取していますが、特に筋肉増強者が使用する場合は使用頻度が異なります。 メタ分析では、1日あたり最大1.6 g/kg体重の総タンパク質摂取により、筋力トレーニングに参加し、平均13週間タンパク質サプリメントを摂取するアスリートの筋力と除脂肪体重が増加すると結論付けられました。摂取量が増えてもそれ以上の寄与はありません。